最近こんなことでお悩みではありませんか？

私たちが「楽しく健康に家族の会話を増やします！」

体力や健康を気にはしているけどなかなか運動習慣をつけるのは大変ですよね。
運動するにも長く走ったり、重いウエイトを持ち上げたりするのは大変で続かないとよく耳にします。
実は体力に自信がある私たちテニススクールのコーチも
「長い距離を走るのは苦手」だったりします。。。

運動習慣をつけるために大切なのは

楽しくできること
定期的に同じところでできること
同じ意識の人たちと一緒に運動すること
知らないうちに体力がついていくこと
また次も楽しみと思えること
少し難しいことを克服しようとチャレンジできること
家族や友人と同じ趣味で運動できること

なんです。

生活の不安を少なくするには「衣食住」が大切だと言われます。

しかし、もう一つ大切なことは 「健康」「健やか」に生活を続けることだと私たちは思います。

なので「衣食住健」の４つのワードが重要です。

筑波大学の発表で健康には「運動」「睡眠」「食事」「笑顔」が非常に有効という提唱がありました。

「運動」を生活の一部に取り入れることによって、健康力がアップされていきます。

皆さんも運動をすることは身体に良いことだとはご存知のことと思います。

ある大学の研究チームが発表した論文によるとラケットスポーツを継続的、習慣的に行うと 「健康寿命が7.3年伸びる！」と発表されていました。

そのため運動として絶対的に私たちは「テニス」をオススメします。

テニスはただ「走る」「鍛える」という運動ではなく、ボールを追ってラケット振ってボールを打つ快感、ラリーを交わすという交流をすることで自然に楽しみながら運動をしている状況が可能になります。

楽しみながら運動になって「健康寿命」をアップできるとしたら、
「いいかも!」と思いませんか！？

ナイスショットを決めることができた時、ボールを追って上手く打てた時、ラリーが長く続いて達成感が得られた時、凄くぞくぞくするような幸福感を味わうことができるスポーツ。それがテニス。

今この時代に、私たちがおすすめとして提供できるご提案です。

「運動」をすることによって心地よい疲れから睡眠の質が良くなり、
テニスで楽しくラリーを交わすことで「笑顔」が自然に増えること間違いなし。

定期的な「運動」で体を動かせば「食事」もおいしくいただくことができて「笑顔」が多くなり「心地よい睡眠」が得られます。まさに筑波大学が健康力アップを提唱しているすべての要素を満たすことができるようになります。

ぜひこの機会に
ご家族一緒に「テニス」 初めてみませんか！？

みんなでできれば、家族の会話が弾むこと間違いなし

子供やお友達に、「カッコいい〜」と褒められて食卓の話題を楽しくしましょう！

まずは「お試し体験」にチャレンジしてみてください

チャレンジしなければ「テニスが楽しいかどうか」は本当のところはわかりません。
なので、是非一度私たちのテニススクールに
「お試し体験」レッスンを受けてみませんか？

お試ししてみて合わないなと思えばそのままそっと
お帰りいただければ構いません。

執拗にあとから勧誘のお電話をすることもありません。

あなたが本当に、「楽しく運動できた」「続けてみたい」と思えたら
スタッフにお声がけください。
私たちのスクールを試して他のスクールにもチャレンジしたいという方には
あなたのお近くのスクールを紹介することも可能です。

まずはテニスというものに触れてもらいたい。
テニスを体験して楽しんでもらいたい。
楽しめて運動出来たら続けてプレーしてほしい。

そのことだけをご提案できれば
私たちのミッションは達成しています。

さあ、勇気を振り絞って新生活のスタートを私たちと切ってみませんか！？