いま、世の中は新型コロナの影響で大変な状況にあります。
日本だけでなく、世界的にも完全収束の目途が立たず、まだまだ日々の生活にも不便な状況が続いています。

このウイルスから私達自身が身を守るために「免疫力をアップする」方法として、筑波大学の発表で、「運動」「睡眠」「食事」「笑顔」が非常に有効、という提唱がありました。

「運動」を生活の一部に取り入れることによって、新たな生活様式の中で体力をつけて免疫力を高めることが今の時代の必要な行動です。

皆さんも運動をすることは身体によいことだとはご存知のことと思います。

運動をすることが自己免疫を高めることは以前から言われていることですが、
ウォーキングやランニングなどで体を鍛えようとしても、あまり体力に自信のない方にとってはただ走ることや単調な運動が「つらい」と感じます。

そして、
フィットネスクラブやジムなどはさらに密度の高い空間で行うことが多く、器具を共用するのが気にかかることも・・・

このような状況を打破するための運動として、
「テニス」をオススメします。

テニスは人と人との接触はほとんどありません。

このコロナ禍において安心できるスポーツであることが言えます。

テニスはただ「走る」「鍛える」という運動ではなく、ボールを追ってラケット振ってボールを打つ快感、ラリーを交わすという交流をすることで自然に楽しみながら運動をしている状況が可能になります。

子供がゲームばかりして運動を嫌がる・・・
スポーツが苦手・・・
自分がスポーツとは無縁でわからない・・・
スポーツを子供にしてもらいたいけど自分が教える時間がない・・・

そんな悩みも「テニススクール」なら解決してくれます。

テニスは、特にゲーム好きの子供が「テニス」にハマりやすい特徴がありますから。

楽しみながら運動になって「免疫力」をアップできるとしたら、
「いいかも!」と思いませんか！？

ナイスショットを決めることができた時、ボールを追って上手く打てた時、ラリーが長く続いて達成感が得られた時、凄くぞくぞくするような幸福感を味わうことができるスポーツ。それがテニス。

これが、今の時代に、私たちが提供できるご提案です。

テニスは自立心を高め、英語にも親しみやすくなる。
楽しく運動をすることができ、落ちこぼれにくい。
指示待ち君では無く自分で考え行動する力を育てる。
自分の意見を論理的にはっきり言えるようになる。

さらに、「運動」をすることによって心地よい疲れから睡眠の質が良くなり、
テニスで楽しくラリーを交わすことで「笑顔」が自然に増えること間違いなし。

定期的な「運動」で体を動かせば「食事」もおいしくいただくことができて「笑顔」が多くなり「心地よい睡眠」が得られます。まさに筑波大学が提唱している提唱すべての要素を満たすことができるようになります。